|
Вчера закончила свою итальянско-питьевую, пиццевую, сырную и тд😂 привезла +2,2 кг (56,6)🙈 за 5 дней
Сегодня вернулась в строй, овсяночка с утра и подсчеты😉 и вода уходит ☺️
|
55.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 61.85g | Prot: 63.09g | Carbs: 196.33g.
Breakfast: Ethiquable Сахар Тростниковый, Bridel Lait De Bretagne Bio, Biothentic Graines De CHIA Origine Paraguay, Paysans D’Ici Graines Bio Lin Doré, Casino Bio Flocons d'avoine Complets, Lavazza Кофе, Черника. Lunch: Добров Московская Колбаса, Хлеб Бородинский, Paysan Breton Масло Le Beurre Moulé Doux, Гороховый Суп. Dinner: Casino Творожная Масса Fromage Blanc Velouté 3%, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Snacks/Other: Bjorg Fourrés Myrtilles Bio, Яблоко Голден, Черешня. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|