Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
68.1 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2278 kcal
|
Fat: 78.66g | Prot: 117.59g | Carbs: 275.14g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Дикси Мармедольки Цитрусовый Микс, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Сыр Российский, Даниловский Хлеб на Французской Закваске. Lunch: Салат Овощной, Свинина Тушеная, Макароны Отварные, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Каша Пшенная на Молоке, Сырники Домашние, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Milka Шоколад Фундук и Изюм, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Персики. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|