Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
42.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 42.40g | Prot: 137.45g | Carbs: 99.12g.
Breakfast: Рот Фронт Choko Chimba, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Гадкий Я Батончик в Молочной Шоколадной Глазури (Лесные Ягоды), Помидоры, Перекресток Горошек Зелёный, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Эколь Пастырма Халяль, Болгарский Перец, АТАК Баклажаны, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Гадкий Я Батончик в Молочной Шоколадной Глазури (Лесные Ягоды), Славная Марка Колбаса Необыкновенная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, RED Темный Шоколад, Bonte Шоколад Горький 77%. more...
|
|
1374 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 50 minutes, Desk Work - 9 hours and 30 minutes, Cooking - 30 minutes, Resting - 7 hours and 10 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
03 Jul 18 by member: Sweettoy123
|
жирок зато приходит(((( я почти не хожу, а жру много.... сегоня вообще на работу на такси приехала... блин! а по ночам лопаю шоколадки..
03 Jul 18 by member: DarkMary1984
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DarkMary1984's Weight History
|