Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
73 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 57.91g | Prot: 92.95g | Carbs: 116.33g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Ровеньки Сыр Диетический 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Ровеньки Сыр Диетический 20%, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Сливочное Масло. Lunch: Творог 9%, Нутовая Мука, Манная Крупа, Сахар, Изюм, Яйцо, Гармония Сметана 20%, Творог 9%, Нутовая Мука, Манная Крупа, Сахар, Изюм, Яйцо. Dinner: Grante Сок Гранатовый, Киприно Сыр Лайт 15%, Оливковое Масло, Лимон, Лимонный Сок, Соевый Соус, ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие Очищенные, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliya1973's Weight History
|