Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2018
|
67.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4115 kcal
|
Fat: 163.54g | Prot: 184.93g | Carbs: 477.25g.
Breakfast: Яичный Белок, Сырники пп. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Толченка, Куриные ножки. Dinner: Бургер Кинг Наггетсы, Ростик'c - KFC Баскет 25 Крыльев, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Пицца Пепперони (36 см), Coca-Cola Кола. Snacks/Other: БПЗ Good Stripes Напиток Сильногазированый, Клубника. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisiabelova's Weight History
|