Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
|
53.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1882 kcal
|
Fat: 71.62g | Prot: 139.50g | Carbs: 176.55g.
Breakfast: Сушеный Инжир, Яйцо, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Сыр Маасдам, Сгущенка, Bonfesto Рикотта Лайт, Вода. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Цветная Капуста на Пару, Кролик Тушеный. Dinner: Кролик Тушеный, Лидское Нулевочка, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Сметана. Snacks/Other: Абрикосы, Слодыч Печенье Мариэрта, Славянские Традиции Творог 4%, Сгущенка, Абрикос. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastacia1987's Weight History
|