Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
|
48.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 26.66g | Prot: 70.36g | Carbs: 259.18g.
Breakfast: Армар Люкс Семена Тыквы Очищенные, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Националь Кунжут, Очищенные Семена Подсолнечника, Пятерочка Банан, Billa Яблоко Гренни Смит, Каравай Хлеб Дарницкий. Lunch: Гречка Отварная, Помидоры, Морковь, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Elite Цикорий, Lope-Lope Рисовые Палочки с Мёдом, Моя Славита Творог 2%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaZab's Weight History
|