Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
53.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 51.08g | Prot: 88.55g | Carbs: 110.30g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Запеканка творожная с черной смородиной, Перекресток Сыр Голландский. Lunch: Ягодный ПП торт, Черешня. Dinner: Простоквашино Молоко 1,5%, Ягодный ПП торт, Яйцо, Соте из баклажанов. Snacks/Other: Ришелье Сыр Бри, Балтийский берег Кальмар Филе-Кусочки Горячего Копчения, Ягодный ПП торт. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinka_banditka's Weight History
|