|
❓❓❓
|
53.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2022 kcal
|
Fat: 66.43g | Prot: 134.53g | Carbs: 230.56g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Bonfesto Рикотта Лайт, Каша пшенная с тыквой, Сгущенка, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кролик Тушеный, Barilla Макароны, Сыр Маасдам. Dinner: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Пекинская Капуста, Славянские Традиции Творог 4%, Огурец (с Кожурой), Сметана, Сгущенка. Snacks/Other: Абрикос. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastacia1987's Weight History
|