|
о.да
|
50.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 56.82g | Prot: 123.40g | Carbs: 154.11g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Dinner: Вино Красное Сухое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Твердый Сыр Пармезан, Мираторг Паста Болоньезе с Мясом и Овощами. Snacks/Other: Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Шоколадно-Карамельное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|