Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
53.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 52.16g | Prot: 64.54g | Carbs: 177.39g.
Breakfast: Мёд, Президент Сыр Линго, Печеное Яблоко, Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Lunch: Му-Му Рис с Морковью и Зеленым Горошком, Бефстроганов. Dinner: Valsoia Соевый Напиток, Город Мастеров Творог Обезжиренный , Nutiva Семена Чиа, Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%, Родная Природа Творог Домашний 1,8%. Snacks/Other: Курага, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Яблоко Желтое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaOmsk's Weight History
|