Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
68.5 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2241 kcal
|
Fat: 72.80g | Prot: 93.46g | Carbs: 308.17g.
Breakfast: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Миндаль, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Parmalat Молоко 1,8%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Lunch: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Хлеб Дарницкий, Свинина Тушеная, Картофель Отварной, Гороховый Суп. Dinner: Макароны Отварные, Говядина Отварная. Snacks/Other: Сырники, Абрикосы, Сливы, Леди Джем Вафли со Вкусом Клубники. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|