Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
53.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 53.44g | Prot: 89.88g | Carbs: 130.45g.
Breakfast: Табрис Индейка Филе на Гриле, Президент Сыр Линго, Печеное Яблоко, Индейка Отварная, Гороховая Каша, У Палыча Кулич. Lunch: Орехи Кешью, Помидоры, Табрис Филе Индейки на Гриле. Dinner: Город Мастеров Творог Обезжиренный , Морковь, Капуста Белокочанная, Президент Сыр Линго, Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%. Snacks/Other: Финик, Delicacadore Темный Шоколад, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaOmsk's Weight History
|