Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
42.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1887 kcal
|
Fat: 80.36g | Prot: 70.41g | Carbs: 223.81g.
Breakfast: Слада Зефир Классический, Клубника, Волжские Просторы Ряженка 2,5%. Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Волжские Просторы Ряженка 2,5%, Клубника. Dinner: Праздник Сластены Зефир с Ароматом Клюквы, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Ореховая Роща Миндаль. more...
|
|
1263 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 50 minutes, Cleaning - 30 minutes, Sitting - 8 hours, Resting - 6 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|