Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
65.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 79.55g | Prot: 95.13g | Carbs: 168.92g.
Breakfast: Творожная запеканка-суфле с бананом, Гармония Сметана 20%, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Грюн Вальд Сыр Твёрдый Грюн Вальд с Пожитником, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Данон Актимель Черника-Ежевика. Lunch: Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом, Heinz Грибной Соус, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Черешня, Вареное Яйцо, Слобода Майонез Провансаль 67%, Зеленый Лук, Редис, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Абрикос, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Банан, Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде с Миндалем, Гармония Сметана 20%, Творожная запеканка-суфле с бананом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tusenichka's Weight History
|