Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
68.7 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2119 kcal
|
Fat: 72.84g | Prot: 95.13g | Carbs: 280.67g.
Breakfast: Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Сыр Российский, Овсяное Печенье, Кокосовое Масло, Сахар, Умный Выбор Геркулес, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Картофель Отварной, Скумбрия Холодного Копчения, Говядина Отварная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Черешня, Абрикосы, Леди Джем Вафли со Вкусом Клубники. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|