Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
81 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 27.49g | Prot: 120.06g | Carbs: 169.16g.
Breakfast: Лента Яблоко Семеренко, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Чечевица Вареная, Редис, Огурец (с Кожурой), Arla Сывороточный Протеин, Морковь. Dinner: Укроп, NZMP Казеин MPC 85. Snacks/Other: Индилайт Бедро Индейки, Лук. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ildotorre's Weight History
|