_tolstyak's Journal, 25 Jun 18

Юхууу💃💃💃 наконец-то блин перешагнула пятерочку
59.5 kg Lost so far: 10.1 kg.    Still to go: 2.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 June 2018:
1176 kcal Fat: 35.72g | Prot: 37.85g | Carbs: 181.38g.   Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Setra Паштет Гусиный, Карат Сливочный Сыр Violette, Чиабатта, Яблоко, Банан, Просто Джем Брусничный, Творог 9%. Lunch: Красная Цена Сушки Малютка, Бегемотик Бонди Гематоген, Помидоры, Prime Star Паста с Грибами в Сливочном Соусе. more...
1308 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 0.5 kg a Week

60 Supporters    Support   

1 to 20 of 24
Comments 
а удержишь?;) 
24 Jun 18 by member: DmitryShum
DmitryShum конечно💪 
24 Jun 18 by member: _tolstyak
Поживём, поглядим!;) 
25 Jun 18 by member: DmitryShum
DmitryShum это ты типа во мне сомневаешься?🤨 
25 Jun 18 by member: _tolstyak
У нас с тобой от плотного общения вес сравнялся😂 
25 Jun 18 by member: zzarrina
Молодец 👍 
25 Jun 18 by member: Malefisenta666
zzarrina это кармическая связь 😂 
25 Jun 18 by member: _tolstyak
Malefisenta666 пасиба) Кто б еще мне объяснил, почему такие отвесы у меня только когда я накануне обжираюсь вредно-углеводными конфетками и шоколадками😁 
25 Jun 18 by member: _tolstyak
Только ты-то в минусе, а я в плюсе 😬 Может ты в меня отвесилась??? Фу как-то не очень звучит 🤢 
25 Jun 18 by member: zzarrina
zzarrina 😂 я не отвешивалась, оно само 
25 Jun 18 by member: _tolstyak
Толстяк, а это и называется "жить в гормонии"- ты его балуешь, а он тебя 👆 
25 Jun 18 by member: Malefisenta666
А я тогда че никак не гармонирую, или разбаловала уже😄 
25 Jun 18 by member: zzarrina
Нет, не сомневаюсь....завидую..... 
25 Jun 18 by member: DmitryShum
DmitryShum та чему тут завидовать то?😀  
25 Jun 18 by member: _tolstyak
У меня дикое плато...с конца апреля...как будто кто то сглазил....ниже 92,2 ну ни как!!!! 
25 Jun 18 by member: DmitryShum
вот и я так же...уже 3 месяц борюсь...то 59, то 61...и ни как мне могу из этого круга выбраться(( 
25 Jun 18 by member: tompsontt
Tompsontt, вам однозначно повышать норма. 1300 это не дело 
25 Jun 18 by member: Malefisenta666
Ох, тоже хочу вес с пятерочки чтоб начинался ☺️ 
25 Jun 18 by member: valli89
Страшно повышать😣чуть что так сразу вес вверх ползет 
25 Jun 18 by member: tompsontt
А вы как повышали, расскажите? А лучше посмотрите пост у меня от 4 апреля о схеме "12/12/3" 
25 Jun 18 by member: Malefisenta666

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


_tolstyak's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.