|
Гоняю этот килограмм туда-сюда 😄
|
78 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 35.69g | Prot: 63.13g | Carbs: 166.47g.
Breakfast: Картошка Печеная, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%. Lunch: Кинто Ткемали Классический, Картофель Отварной, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Брокколи на Пару, Флэк Вобла Сушеная, Вареное Яйцо. Dinner: Гречка Отварная, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные, Чернослив. more...
|
|
2301 kcal
|
Exercise:
Yard Work (gardening) - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 4 hours, Resting - 18 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
надо уже определиться туда или сюда, туда - сюда не пойдёт 😁
23 Jun 18 by member: ghbvth734
|
Загоняете его, обидится и уйдёт 😁
23 Jun 18 by member: БегущаяПоГраблям
|
😄😄😄 Да как его согнать-то окончательно? Если б я знала...
23 Jun 18 by member: МэриСолька
|
Ну как, когда ешь булку, надо говорить чур меня чур😁
23 Jun 18 by member: ghbvth734
|
Ghbvth734 у меня всё сложнее. Я люблю солёную рыбку (а лучше сушеную) кушать, запивая крепким чаем. Боюсь, чур меня чур не спасёт 😄 отёки, чтоб их. Но вкусно!
23 Jun 18 by member: МэриСолька
|
Так вот где что-то зарыто☝запивать надо только пивом 😉 😀
23 Jun 18 by member: ghbvth734
|
Ghbvth734 😄 вот и разгадка нашлась! Меж тем, тёмного пивка я бы лупанула. Щас пойду и куплю.
23 Jun 18 by member: МэриСолька
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МэриСолька's Weight History
|