Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2467 kcal
|
Fat: 92.76g | Prot: 76.89g | Carbs: 275.31g.
Breakfast: Песочное Печенье, Чай, Пирожок с Луком и Яйцом. Lunch: Инмарко Пломбир Шоколадный Золотой Стандарт, Песочное Печенье, Чай, Пирожок с Луком и Яйцом, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Кекс с Глазурью, Смак Хлеб Бородинский, Budweiser Пиво Светлое, Лента Форель Холодного Копчения, Картофель Отварной, Укроп, Помидоры. more...
|
|
3058 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 2 hours and 32 minutes, Mountain Biking - 1 hour and 36 minutes, Resting - 11 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zaykova_O's Weight History
|