|
🌞 доброе утро!!!
|
77.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 71.48g | Prot: 165.57g | Carbs: 102.11g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Violette, Яйцо Всмятку, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Кабачок, Куриное Филе. Dinner: Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танюшка С.'s Weight History
|