Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
53.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2014 kcal
|
Fat: 72.45g | Prot: 116.12g | Carbs: 230.20g.
Breakfast: Слодыч Печенье Мариэрта, Славянские Традиции Творог Традиционный Обезжиренный, Сгущенка, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Знатны Пачастунак Хлеб "Маг" с Семечками. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Кабачки Жареные, Индейка Тушеная. Dinner: Тыквенные Семечки, Лидское Нулевочка. Snacks/Other: Галета с фруктами, Абрикос, Сушеный Инжир. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastacia1987's Weight History
|