Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 75.66g | Prot: 53.24g | Carbs: 211.20g.
Breakfast: ВкусВилл Гата Ереванская, Peanut Butter & Co Smooth Operator, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Чай. Lunch: ВкусВилл Гата Ереванская, Чай, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Черешня, Delicados Начос с Кусочками Оливок и Паприкой, Вино Каберне Совиньон. Snacks/Other: Монпасье, Салат с Фасолью. more...
|
|
2331 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 20 minutes, Running - 6/mph - 35 minutes, Resting - 14 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zaykova_O's Weight History
|