|
Юху!!! Но это ненадолго(
|
68.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2195 kcal
|
Fat: 96.98g | Prot: 90.72g | Carbs: 279.93g.
Breakfast: Яичный Белок, Овсяноблин с творожным сыром и бананом. Lunch: Сладкий Красный Перец, Чесночный Порошок, Kotanyi Чили - Кайенский Перец, Порошок, Трапеза Паприка Молотая, Соль, Куриное Филе, Редис, Зеленый Листовой Салат, Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Соль, Valio Сметана 42%, Бутерброд с Семгой, Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний, Магнит Банан, Груша, Бочкари Домашний Лимонад Лимонный, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Snacks/Other: Помидоры, Ленивые вареники пп. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisiabelova's Weight History
|