Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
54.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2161 kcal
|
Fat: 95.84g | Prot: 108.31g | Carbs: 220.14g.
Breakfast: Bridel Lait De Bretagne Bio, Ethiquable Сахар Тростниковый, Biothentic Graines De CHIA Origine Paraguay, Paysans D’Ici Graines Bio Lin Doré, Casino Bio Flocons d'avoine Complets, Lavazza Кофе, Черника. Lunch: Сыр Эдам, Хлеб из Цельной Пшеницы, Paysan Breton Масло Le Beurre Moulé Doux, Гороховый Суп. Dinner: Огурец (без Кожуры), Салат, Филе Индейки. Snacks/Other: Хомка Семечки, Хлеб из Цельной Пшеницы, Paysan Breton Масло Le Beurre Moulé Doux, Ethiquable Сахар Тростниковый, Lavazza Кофе, Сыр Эдам, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bamblond's Weight History
|