|
Хм.... вчера недобрала калорий, и получила привес.
|
53.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 64.82g | Prot: 63.95g | Carbs: 144.42g.
Breakfast: Президент Сыр Линго, Чистая Линия Пломбир Яблочный Штрудель, Гуляш из Курицы, Дикий Рис (Вареный). Lunch: Стебель бамбука Соус Соевый Classic, ВкусВилл Роллы Вегетарианские с Овощами, ВкусВилл Салат Грин Энерджи. Dinner: Valsoia Соевый Напиток, Вареное Яйцо, Президент Сыр Линго, Салат с Тунцом, Крабовыми Палочками, Фасолью и Капустой. Snacks/Other: Курага, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|