Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
80.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 48.95g | Prot: 149.29g | Carbs: 106.68g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Эльмика Отруби Овсяные Хрустящие, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Абрикос, Вкуснотеево Творог 0,5%, Банан, Окей Яблоко Гренни Смит, Arla Сывороточный Протеин, Щи. Dinner: Индейка Отварная. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ildotorre's Weight History
|