Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
53.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 56.16g | Prot: 77.37g | Carbs: 148.56g.
Breakfast: Панкейки с Творогом и Рисовой/Овсяной Мукой, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Кроличья, Голден Яблоко . Lunch: Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Президент Сыр Линго, Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Valsoia Соевый Напиток, Курага, Орехи Кешью, Лента Яблоки Айдаред. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaOmsk's Weight History
|