Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2018
|
53.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 70.08g | Prot: 73.72g | Carbs: 151.91g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее, Балтийский берег Кальмар Филе-Кусочки Горячего Копчения, Ичалки Сыр Диетический 27%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Prisma Томат Розовый, Сладкий Красный Перец, Globus Кукуруза Сладкая в Зернах, Пискаревский Сметана 15%, Denmax Легкий Сыр. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Альпенгурт Сливки Взбитые Легкие, Буше Хлеб Строгановский. Snacks/Other: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Черешня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinka_banditka's Weight History
|