Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2018
|
98.8 kg
Lost so far: 78.9 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 64.70g | Prot: 150.08g | Carbs: 62.27g.
Breakfast: Weider 32% Protein Bar Cookies And Cream. Lunch: Дикси Сыр Российский Тертый, Жареное Яйцо без Жира, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Льняное Масло, Простоквашино Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Gaining 9.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|