Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
680 kcal
|
Fat: 21.37g | Prot: 31.04g | Carbs: 95.55g.
Breakfast: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Тандер Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Творожные кексы. Lunch: Кабачковый Торт. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|