Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
|
94.7 kg
Lost so far: 83 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 67.06g | Prot: 159.16g | Carbs: 80.57g.
Breakfast: Помидоры, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Куриная Грудка Отварная, Миндаль. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Простоквашино Творог 2%, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Зеленый Листовой Салат, Bombbar Slim. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|