|
мдя...
|
50.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 80.42g | Prot: 59.06g | Carbs: 166.04g.
Breakfast: Клубника, Сметана, Сырники Домашние, Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Укроп, Петрушка, Кофе с Молоком и Сахаром, Черкизовский Сальчичон. Lunch: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Чечевичный Суп. Dinner: Snickers Minis, Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром. Snacks/Other: Черкизовский Сальчичон, Крекеры из Цельной Пшеницы, Snickers Minis, Кофе с Молоком и Сахаром, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Чистая Линия Московская Лакомка, Дикси Персики Плоские. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|