Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 55.99g | Prot: 117.55g | Carbs: 156.58g.
Breakfast: Акконд Прохлада, Жареное Яйцо, Помидоры, Лосось, Хлеб Цельнозерновой, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью. Lunch: Капустный Салат, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Помидор Тушеный. Snacks/Other: Частная Пасека Мед с Кедровым Орехом, Merci Горький Шоколад 72%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Покровский Хлеб Пирог с Клубникой, Банан, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
13 Jun 18 by member: svekalov
|
13 Jun 18 by member: Arodaxis
|
Юля, а ты переживала из за тортиков 👍🌷
13 Jun 18 by member: elenaatlanova1969
|
Дни у меня опасные, есть высокая вероятность перебрать норму))
13 Jun 18 by member: Arodaxis
|
19 гр тортика дают 400 гр отвеса... 🤔
14 Jun 18 by member: oslo70
|
Не только 19гр тортика, ещё был пирог с клубникой (фотопруф имеется) и пирог с капустой (фотопруф отсутствует)
14 Jun 18 by member: Arodaxis
|
Юля, вот и я сколько раз уже на себе проверяла 🤣
14 Jun 18 by member: Екатерина II
|
Катюш, пироговая диета работает?)
14 Jun 18 by member: Arodaxis
|
Юля, эсли только не на постоянной основе 😉
14 Jun 18 by member: Екатерина II
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|