Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
|
61.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 39.50g | Prot: 73.94g | Carbs: 197.21g.
Breakfast: Хлебец, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Пшеничная Крупа. Lunch: Nestle Мороженое Extreme Малина-Банан, SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе, Помидоры, Котлета Куриная. Dinner: Клубника, Персики, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Коломенское Батон Нарезной, Батон, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Персики, Клубника. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nzaxarova's Weight History
|