|
шашлычок
|
42.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1942 kcal
|
Fat: 95.25g | Prot: 130.46g | Carbs: 139.45g.
Breakfast: Знак Хлеба Хлеб Ржаной Пряный, Веселая Ферма Сыр Российский, Лакомо Сливки 10%. Lunch: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Лакомо Сливки 10%, Помидоры, Творог 9%. Dinner: Помидоры, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Сахар, Клубника, Лакомо Сливки 10%, Сырники. more...
|
|
1153 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Standing - 1 hour, Sitting - 3 hours, Resting - 11 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|