|
ну вот. вроде успокоилась. кусочек торта в холоде думаю не повредит
|
64.7 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 33.86g | Prot: 48.13g | Carbs: 162.20g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Гречка Отварная, Авида Молоко 2,5%. Lunch: Любятово Крекер Янтарный с Луком, Китайская Капуста, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Шампиньоны Гриль, Китайская Капуста. Snacks/Other: Авида Молоко 2,5%, Syntrax Изолят, Мирель Шоколадный Апельсин, Сахар, Яблоко. more...
|
|
2086 kcal
|
Exercise:
Housework - 5 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 11 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валентина0207's Weight History
|