Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
|
67.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
897 kcal
|
Fat: 22.64g | Prot: 33.29g | Carbs: 140.85g.
Breakfast: Золото Европы Сыр Эдам, Русское Море Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон, Растворимый Кофе (из Порошка), Леовит Компот "Похудин". Lunch: Худеем За Неделю Щи с Мясом, Леовит Гречка по-Малороссийски. Dinner: Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Леовит Кисель Очищающий, Леовит Рис со Сладким Перцем. Snacks/Other: Золото Европы Сыр Эдам, Fish House Рыбка Сушеная Янтарная с Перцем , Леовит Фруктовый Батончик. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivolga22's Weight History
|