|
Худею сразу по трём диетам. По одной не наедаюсь😀
#доброеутространа🌹
|
67 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 68.44g | Prot: 75.76g | Carbs: 152.62g.
Breakfast: Любятово Печенье Топленое Молоко, Сливочное Масло, Магнит Банан, Молоко, Грецкие Орехи, Донель Хлопья Овсяные, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Lunch: Сметана 15%, Кинто Ткемали Классический, Жареная или Запеченная Курица, Зеленый Листовой Салат, Лаваш Листовой, Вода. Dinner: Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Other: Шоколад Дольчи, Мёд. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
 Comments
😆 доброе) у нас - дождь и +7..
05 Jun 18 by member: natalia_1900
|
И у тебя не плохо получается как я посмотрю! 😉 Доброе утро! 👋🏼
05 Jun 18 by member: oslo70
|
05 Jun 18 by member: Batmanstar
|
05 Jun 18 by member: belka100380
|
06 Jun 18 by member: n.r.121212
|
06 Jun 18 by member: Njuton
|
Всем🔥привет😁к нашим +27 уже прискакали ваши тучки и 🌩. Хочу пятницу...но нет🙄завтра ещё четверг😶
06 Jun 18 by member: ghbvth734
|
06 Jun 18 by member: Lentyajka Mahrovaya
|
Надя, спасибо, это не я_он сам ушёл😁
06 Jun 18 by member: ghbvth734
|
Марина, огорчу, но эта пьятница тоже не настоящая!😉
06 Jun 18 by member: Batmanstar
|
06 Jun 18 by member: ghbvth734
|
06 Jun 18 by member: Batmanstar
|
Так я же не как все, от-ды-хаю😄
06 Jun 18 by member: ghbvth734
|
Доброе утро, Мариночка! У нас гроза ночная)))
06 Jun 18 by member: Mom Stifler's
|
Доброе, Марин😄она забрала жару, оставила только +20🙃
06 Jun 18 by member: ghbvth734
|
Тоже, видимо, сижу не меньше чем на трех сразу 🤣
Причем одна - высокобелковая, вторая - высокожировая 🤣 да и третья далеко не питьевая 🤷♀️
12 Jun 18 by member: Екатерина II
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ghbvth734's Weight History
|