Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
79 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 52.74g | Prot: 43.19g | Carbs: 169.23g.
Breakfast: Ого Отруби Ржаные, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Из Села Удоево Кефир 2,5%. Lunch: Европром Имитированная Икра Осетровая "Здоровье", Каша Пшенная на Молоке, Яйцо (Целое), Олейна Подсолнечное Масло, Лента Огурцы Малосольные, Barilla Макароны Отварные, Бон Пари Тянучка. Dinner: Магнат Kisses Шоколадный Трюфель, Макдоналдс Нагетсы, Макдоналдс Картофель Фри (Большой). more...
|
|
2787 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours, Sleeping - 4 hours, Resting - 18 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МэриСолька's Weight History
|