Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
43.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1034 kcal
|
Fat: 35.29g | Prot: 95.96g | Carbs: 76.64g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Веселая Ферма Сыр Российский. Lunch: Свеж&Fresh Мед Натуральный Цветочный, Веселая Ферма Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные. Snacks/Other: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба, Волжские Просторы Ряженка 2,5%. more...
|
|
1160 kcal
|
Exercise:
Sitting - 3 hours, Standing - 1 hour, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|