Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2018
|
74.5 kg
Lost so far: 63.2 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 77.23g | Prot: 62.01g | Carbs: 172.63g.
Breakfast: Семена Льна, Шелковица, Черешня, Клубника, Чистая Линия Пломбир Ванильный, Блинчики с Мясом. Lunch: Пятерочка Помидор Розовый, Суп Куриный с Вермишелью, Сладкий Горошек (Стручок). Dinner: Пятерочка Помидор Розовый, ВкусВилл Соус Овощной Ткемали, Котлета из Индейки с Творогом и Кабачком, Капуста Жареная. more...
|
|
2426 kcal
|
Exercise:
Скандинавская ходьба - 1 hour and 11 minutes, Resting - 15 hours and 22 minutes, Sleeping - 7 hours and 27 minutes. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SeLion2016's Weight History
|