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Je n'osais pas monter sur la balance... C'est devenu une obsession et, à chaque fois, j'ai peur de voir les kilos revenir. Mais bon, même si je ne perds pas rapidement, je perds quand même, du coup c'est plutôt encourageant.
Bon dimanche à vous les FS ;)
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67.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1350 kcal
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Fat: 42.43g | Prot: 155.21g | Carbs: 83.40g.
Breakfast: Lait Écrémé Aldi, Impact Diet Whey Shaker. Lunch: Haricots Verts Boîte Aldi, Huile d'olive Gari, Oeuf (Entier), Escalope Dindonneau Surgelées Aldi. Dinner: Saumon Atlantique Fumé Aldi, Nectarines, Huile d'olive Gari, Pâte Tortillis Gari. Snacks/Other: Lait Écrémé Aldi, Impact Diet Whey Shaker. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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