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E non so come, ma ho perso due chili...
Ieri sera 24 pezzi di sushi e passeggiata in centro... stamattina due kg in meno e laringite. Yeee 😷
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40.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1722 kcal
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Fat: 60.80g | Prot: 85.49g | Carbs: 217.82g.
Breakfast: Oro Saiwa Biscotti, Hero Miele, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Latte (Latte Intero). Lunch: Anguria, Pane Italiano, Verdure Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Fettina di Vitello. Dinner: Cioccolato Fondente, Liquirizia, Limone, Pesca, Kinder Fetta Allo Yogurt. Snacks/Other: Pesca, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Vallericca Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Parma Prosciutto Crudo. more...
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1564 kcal
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Exercise:
Sitting - 7 hours, Studying - 7 hours, Grocery Shopping - 1 hour, Housework - 1 hour, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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