Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2018
|
66.4 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1997 kcal
|
Fat: 57.34g | Prot: 159.47g | Carbs: 135.02g.
Breakfast: Сырники, Кофе с Сахаром. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Печеная, Кинза, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Fit&Sweet Безе Крем-Брюле, Массандра Вино Белое Сухое. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|