|
показали весы сегодня четыре 5💪
|
55.6 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 64.80g | Prot: 90.71g | Carbs: 94.58g.
Breakfast: Самбери Батон с Семенами Льна, Gauda Сыр Gauda, Жареное Яйцо без Жира, ОАО Молоко Молоко 2.5%, Кофе с Молоком, Первым Делом Геркулес Хлопья Овсяные, Яичный Белок, Яйцо, Сыр Гауда Польский. Lunch: Пятерочка Сливы, Iso Best Best Bar Кокос. Dinner: Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сливочное Масло, Сыр Гауда Польский, Русский Хлеб Хлеб Советский. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IlonaKoroleva's Weight History
|