Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 65.24g | Prot: 69.56g | Carbs: 174.71g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Хлеб, Царицыно Колбаса, Сыр-Бор Сыр Российский, Тушеные Овощи. Lunch: Кофе с Сахаром, Хлеб, Семейные Секреты Сервелат Австрийский, Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%, Жареное Филе Свинины, Рис Отварной. Dinner: Мария Печенье Галетное, Семейные Секреты Сервелат Австрийский, Хлеб, Жареное Филе Свинины, Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%, Рис Отварной. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Хлеб, Семейные Секреты Сервелат Австрийский, Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|