Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
67.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 65.28g | Prot: 81.68g | Carbs: 140.17g.
Breakfast: Батончик Дримми, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Грецкие Орехи, Молоко, Донель Хлопья Овсяные, Вода. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Белый Хлеб, Капуста, Огурец, Масло Подсолнечное, Жареная или Запеченная Курица, Кинто Ткемали Классический, Сметана 15%, Вода. Dinner: Вологодское Варенье Вишневое, Творог 5%, Добрыня Кефир 1%. Snacks/Other: Мёд. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
 Comments
а хде доброе утро, страна?)
31 May 18 by member: natalia_1900
|
Хорошим людям добрый вечер 😊Наташ, так бежала на работу, так бежала😀
31 May 18 by member: ghbvth734
|
😆 добре, Марин)) видела пост Лены?)
31 May 18 by member: natalia_1900
|
31 May 18 by member: ghbvth734
|
ага)) я так ржал) Лена такая прикольная)
31 May 18 by member: natalia_1900
|
01 Jun 18 by member: ghbvth734
|
Всё записала, спасибо) пригодится для резюме))
01 Jun 18 by member: Ilenas
|
01 Jun 18 by member: natalia_1900
|
Фото Лен обязательно вставь☝😁
01 Jun 18 by member: ghbvth734
|
Твои рекомендации, Марина - до или после? 😊
01 Jun 18 by member: Ilenas
|
01 Jun 18 by member: ghbvth734
|
01 Jun 18 by member: Ilenas
|
Лен, я представила резюме с фоткой #зайчиказубнойфеи😁
01 Jun 18 by member: ghbvth734
|
Ну представь, тогда содержание - поджарый, зверский, прикольный) Всё логично. Такой кадр нарасхват😁 У нас в службе безопасности все такие)
01 Jun 18 by member: Ilenas
|
01 Jun 18 by member: ghbvth734
|
Не, у нас - это в организации)
01 Jun 18 by member: Ilenas
|
вся ваша СБ, Лен, на мой вкус))
01 Jun 18 by member: natalia_1900
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ghbvth734's Weight History
|