|
Увидела минус на весах и поняла, что утро действительно доброе! Несмотря на холод и противной дождь! Жаль только что до тренажёрки не доберусь уже 2й - работы много, скоро экзамен...
|
64.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 60.65g | Prot: 149.56g | Carbs: 23.87g.
Breakfast: Kamis Хмели-Сунели, Айдиго Куркума Молотая, Красный или Кайенский Перец, Лимонная Цедра, Kamis Чеснок Гранулированный, Каждый День Набор Суповой из ЦБ. Lunch: БИРСКИЙ Творог Обезжиренный. Dinner: Ясная Горка Колбаса Раевская, Свинина Отварная, БИРСКИЙ Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Красный или Кайенский Перец, Белое Облако Кефир 1%, Черная Карта Кофе Растворимый, Черная Карта Кофе Растворимый, Вода. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
Доброе утро Наташа. ничего себе, а в Зелёнке ☀️ и чистое голубое небо
30 May 18 by member: Malefisenta666
|
Таша, ☕☕☕ в затоне с 2 часов дождь льёт, около 6 вообще стена дождя была! Вот только-только закончился...
30 May 18 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Weight History
|