|
Купила новую рубашку, а она по спинке морщинет. Сначала радовалась, что влезла в 50 размер (хотя не особо верю, у всех разная шкала размеров какая-то), потом растроилась, что морщинет, теперь успокаиваю себя тем, что есть новая цель -идеально влезть в новую рубашку. Главное, чтобы лето к этому моменту не закончилось. Спереди вроде идеально сидит, а сзади нет.
|
87.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 64.28g | Prot: 100.32g | Carbs: 194.75g.
Breakfast: Рогачев Сгущенное Молоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Блины на Молоке. Lunch: Красный Октябрь Алёнка Сладкая Мозаика, Сливочное Масло. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Хлеб Черный, Сало, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо (Целое), Творог 5%. more...
|
|
3208 kcal
|
Exercise:
Working - 4 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Driving - 2 hours, Resting - 13 hours, Bicycling (slow) - 11/mph - 40 minutes, Google Fit - 2 hours and 20 minutes. more...
|
steady weight
|